变胖打呼噜瘦下来能恢复吗

通常情况下，如果患者是由于肥胖导致睡觉时出现打鼾的情况，则在减肥后一般可以恢复正常。但若是由其他疾病因素所引起，则可能无法完全恢复。

1、能：如果是单纯性肥胖引起的睡眠呼吸暂停综合征，在进行减重治疗之后能够改善鼻腔以及咽喉部结构异常的现象，并且还可以减轻体重，从而缓解症状；

2、不能：但如果存在扁桃体肥大或者是腺样体肥大的情况，可能会对呼吸道造成压迫，从而使气道狭窄而引发上述现象。此时需要及时到医院耳鼻喉科就诊并完善血常规检查等明确诊断，然后遵医嘱服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟片等药物抗感染治疗。必要时还需要通过手术切除病灶的方式进行处理，才能够使病情得到控制和好转。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或高热量的食物，以免加重身体负担，影响身体健康。另外还要适当运动锻炼来增强体质，提高自身免疫力。